Авторский проект. Убираем страхи, тревоги и другие психологические проблемы.

От создателя Оранжевого БЛОГа в Instagram.

Есть вопросы или хотите присоединиться к проекту?

Напишите нам >

E-mail: strahovnet.com@gmail.com

© 2019 by #ЯбоюсьНоЯживу
Proudly created with Wix.com

Вам скучно? Возможно, вы в опасности!



Все мы время от времени испытываем скуку. Но, как доказали ученые, не все одинаково хорошо с ней справляются.

Исследования показали, что в состоянии скуки у людей активируются разные участки лобной доли:

- при активации левой части человек ищет способ отвлечься, справиться с этим состоянием, переключить внимание,

- при активации правой части человек испытывает негативные эмоции в связи со сложившейся ситуацией, и даже тревогу.


Казалось бы, ничего страшного нет.

Однако ученые доказали, что у тех людей, у которых чаще активируется правая лобная доля, чувство скуки появляется чаще и длится дольше. Они не ищут способ выйти из ситуации или как-то с ней бороться.

В то же время, активация этой части мозга влечет за собой повышенную тревожность, что, в итоге, может привести к тревожному расстройству и паническим состояниям.


На данный момент ученые точно не установили, что же заставляет мозг так по разному реагировать на скучные моменты жизни.

К счастью, даже не зная этого, мы можем найти способы побороть эту физиологическую особенность, приучая себя отвлекаться, хотя бы мысленно, от скучных дел, и занимая свое время тем, что нам интересно.