Авторский проект. Убираем страхи, тревоги и другие психологические проблемы.

От создателя Оранжевого БЛОГа в Instagram.

Есть вопросы или хотите присоединиться к проекту?

Напишите нам >

E-mail: strahovnet.com@gmail.com

© 2019 by #ЯбоюсьНоЯживу
Proudly created with Wix.com

МОЖЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬ ПОВЛИЯТЬ НА ТРЕВОЖНОСТЬ?

Пост обновлен 15 окт. 2019 г.



В 2017 ученые сделали обзор более 63 исследований, изучающих взаимосвязь алькоголя и уровня тревожности.

В результате было выявлено, что, несмотря на кажущийся положительный эффект от малых доз алкоголя, включая расслабление, эйфорию, улучшение настроение и прочие, избыток алкоголя негативно влияет на психическое здоровье человека.

Все дело в том, что алкоголь негативно влияет на нейротрансмиттеры в мозге, отвечающие на здоровую психику.


Исследования доказывают, что снижение употребления алкоголя положительно сказывается на депрессивные и тревожные состояния.

Ученые также указывают на то, что отказ от избыточного употребления алкоголя способствует повышению самооценки, качества жизни и социальной значимости.



Просмотров: 3